Ce que je propose
Que tu souhaites perdre du poids, t'étoffer musculairement, courir un marathon ou améliorer un aspect spécifique de ta discipline sportive, consulte ci-dessous les différentes options pour atteindre TES objectifs.
Prise de masse musculaire
ou perte de poids
Jouons franc-jeu. Nous sommes très nombreux à avoir un idéal devant le miroir ou un objectif sur la balance.
Tu as totalement le droit d'y penser car c'est ton corps.
Ensemble, en fonction de tes besoins, nous établirons un programme d'entrainement qui te permettra d'atteindre ton objectif.
Souviens-toi que ceux qui réussissent ont simplement pris des habitudes que ceux qui échouent n'aiment pas faire.
Préparation physique générale ou entrainement spécifique
"Peïo j'aimerais simplement m'entrainer pour préparer cette échéance..." ou encore "Tu penses que je peux réussir à faire ce mouvement?"
Des phrases que j'entends régulièrement à la première prise de contact.
Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation. Alors faisons en sorte que tous les facteurs de ta réussite soient réunis.
N'aies jamais peur de l'échec!
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Adaptabilité et personnalisation
Tu souhaites simplement pratiquer une activité du monde du fitness avec un coach personnel ?
A distance ou en présentiel, dans une salle ou à ton domicile, en intérieur ou en extérieur tout est envisageable.
Fais-moi simplement part de ton envie et de ce que tu souhaites comme type d'entrainement afin que je te propose le programme le plus adapté possible.
"Certains veulent que cela se produise, d'autres souhaiteraient que cela se produise, et quelques-uns font en sorte que cela se produise" Michael Jordan
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